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紫苏炒田螺

by :贝贝; 353 收藏 22297 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.7%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

下酒菜,适合啤酒,呵呵。

展开
主料3人份
辅料
紫苏1棵
4瓣
干辣椒5个
适量
适量
蚝油适量
生抽适量
1/2碗
八角1个
香叶1片
桂皮1小块
草果1个
花椒10粒
展开全部辅料
步骤1 紫苏炒田螺的做法大全

田螺买回来放入清水中吐泥沙,可以在水里滴入两滴香油,这样泥沙吐的更干净

步骤2 紫苏炒田螺的做法图解

把配料切好

步骤3 紫苏炒田螺的家常做法

锅里放油烧热把佐料放进去爆香

步骤4 紫苏炒田螺的简单做法

在放入田螺翻炒

步骤5 紫苏炒田螺怎么吃

翻炒3分钟左右放入蚝油、生抽、适量的盐翻炒均匀

步骤6 紫苏炒田螺怎么做

在放入半碗水盖盖焖煮

步骤7 紫苏炒田螺怎么炒

焖煮大概5分钟看到锅里的水没有多少了,放入紫苏叶翻炒均匀就可以出锅了

成品图

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