这道菜是我从学校饭堂学的,紫苏叶有一股特殊的香味,紫苏性温,还可以解表散寒,做菜味道独特,也还可以中和菜肴的寒性,非常不错。
田鸡买的时候就让去皮,切块
紫苏叶泡软,滤干
热油,田鸡入锅大火翻炒
炒到基本看不到血水
加入盐、酱油、蚝油、料酒翻炒
加入开水,淹没田鸡
撒入紫苏叶,焖煮至水干
加入大蒜大火翻炒
熟了就可以出锅了