紫苏虾米炒豆角

by 火镀红叶 281 收藏 44837 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.8%
蛋白质
6.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

豆角营养成份很好,是蔬菜中肉类,它除了有健脾、和胃的作用外,还能够补肾,加点有清新香味与食疗作用的紫苏叶,令豆角香喷喷的,越吃越想吃。

展开
主料3人份
辅料
2克
1克
蚝油1匙
鸡粉1克
展开全部辅料
步骤1 紫苏虾米炒豆角的做法大全

各材料

步骤2 紫苏虾米炒豆角的做法图解

豆角用沸水加小许盐、油,焯至转绿,捞出待用

步骤3 紫苏虾米炒豆角的家常做法

烧热锅,下茶油爆香蒜、虾米

步骤4 紫苏虾米炒豆角的简单做法

再下紫苏

步骤5 紫苏虾米炒豆角怎么吃

投下焯过的豆角

步骤6 紫苏虾米炒豆角怎么做

下调味料

步骤7 紫苏虾米炒豆角怎么炒

所有材料炒透

步骤8 紫苏虾米炒豆角怎么煮

上堞即可食用

成品图
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