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自制豆浆酸奶

by 18LS28xgl零落 462 收藏 15905 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19%
蛋白质
4.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
酸甜味
<一天
较低热量
中级掌勺

大概是人少豆浆多的关系,我们家的豆浆一直不太畅销,一人一杯就搞定了,剩下的真不知道怎么处理~ 之前做酸奶,原料都是用的牛奶,这是用豆浆试试~~~ 味道还不错,据说这样也不用担心长胖,比起牛奶来说,豆浆低脂得多~~~~

展开
主料5人份
辅料
酸奶发酵剂1克
细砂糖20克
展开全部辅料
步骤1 自制豆浆酸奶的做法大全

刚打好的豆浆放凉

步骤2 自制豆浆酸奶的做法图解

做酸奶的容器洗净后,用开水烫一烫;容器自动晾干后,放入酸奶发酵剂

步骤3 自制豆浆酸奶的家常做法

倒入少量豆浆;

步骤4 自制豆浆酸奶的简单做法

放入适量细砂糖

步骤5 自制豆浆酸奶怎么吃

将细砂糖和豆浆,酸奶发酵剂搅拌均匀

步骤6 自制豆浆酸奶怎么做

倒入剩余的豆浆,搅拌均匀

步骤7 自制豆浆酸奶怎么炒

将容器盖上盖子,放在酸奶机里;盖上盖子,通电

步骤8 自制豆浆酸奶怎么煮

8小时后,健康的豆浆酸奶就做好啦

成品图
烹饪技巧

自己做的健康酸奶,冷藏后效果更好
豆浆酸奶比较低脂,根据口味考虑加不加糖

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