自制番茄肉酱

by 18LS28xgl零落 4 收藏 111292 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.9%
蛋白质
3.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
茄汁味
<10分钟
较低热量
初中水平

这道番茄肉酱的做法,同披萨酱大致相同,炒出来的番茄肉酱,可以直接食用,也可以放在米饭上,撒上芝士,一起焗,方便简单,味道还不错哦。

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主料2人份
辅料
黄油25克
黑胡椒粉2克
食盐4克
展开全部辅料
步骤1 自制番茄肉酱的做法大全

西红柿洗净后,在底部切个十字刀,然后放在开水锅里,煮两分钟,然后捞出来,冷却后,剥皮待用

步骤2 自制番茄肉酱的做法图解

将去皮的西红柿切丁

步骤3 自制番茄肉酱的家常做法

洋葱去老皮后切丁

步骤4 自制番茄肉酱的简单做法

肉末提前剁好,图片上的肉末没有用完

步骤5 自制番茄肉酱怎么吃

锅置火上,烧热后,放入黄油;黄油融化后,将肉末放进锅里翻炒,颜色变白后,盛出备用

步骤6 自制番茄肉酱怎么做

再放点黄油,炒香洋葱

步骤7 自制番茄肉酱怎么炒

洋葱炒香后,放入肉末翻炒

步骤8 自制番茄肉酱怎么煮

放入西红柿

步骤9 自制番茄肉酱怎么炖

调入黑胡椒、食盐,翻炒均匀后,大火收汁

步骤10 自制番茄肉酱怎么煸

用无油无水的容器,密封保存在冷藏室即可

成品图
烹饪技巧

西红柿可以不用去皮
可以密封保存3-7天

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