自制龟苓膏

by 天蓝蓝1761 1 收藏 5960 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8%
蛋白质
0%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

龟苓膏,滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。

展开
主料3人份
辅料
沸水1000克
展开全部辅料
步骤1 自制龟苓膏的做法大全

龟苓膏粉,许多品牌均有

步骤2 自制龟苓膏的做法图解

取粉末用100克清水化开调匀

步骤3 自制龟苓膏的家常做法

1500克清水烧开

步骤4 自制龟苓膏的简单做法

淋入预先调好的糊,搅匀,关火

步骤5 自制龟苓膏怎么吃

多次搅匀

步骤6 自制龟苓膏怎么做

倒入容器

步骤7 自制龟苓膏怎么炒

入冰箱冷藏冻成型

步骤8 自制龟苓膏怎么煮

取出用小勺划成小块,也可以用模具刻花形心形什么的

步骤9 自制龟苓膏怎么炖

分装,根据喜好淋入蜂蜜即可食用啦

成品图
烹饪技巧

冬季手脚易凉,体寒体质少食

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