自制红豆沙

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
67.9%
蛋白质
21%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

自己做的干净卫生

展开
主料3人份
辅料
食用油45克
展开全部辅料
步骤1 自制红豆沙的做法大全

红豆提前浸泡一晚(天气热的话,可以放冰箱冷藏室浸泡)

步骤2 自制红豆沙的做法图解

电压力锅里放入红豆,倒入漫过红豆大约3厘米的水

步骤3 自制红豆沙的家常做法

压大约30分钟

步骤4 自制红豆沙的简单做法

把红豆放入过滤的筛子里,筛子放在容器上,用勺子按压出沙(这样可以把红豆皮去掉,口感更好)

步骤5 自制红豆沙怎么吃

过筛好所有红豆

步骤6 自制红豆沙怎么做

锅里倒入食用油烧热后,加入红豆沙和40克红糖中小火翻炒

步骤7 自制红豆沙怎么炒

炒至红糖融化,食用油和豆沙混合后,倒入另外40克红糖翻炒

步骤8 自制红豆沙怎么煮

炒至红糖融化,变粘稠状

步骤9 自制红豆沙怎么炖

即可

成品图
烹饪技巧

红糖的量可以根据自己的口味调节

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