自制红枣花生豆奶~每日一杯气色喝出来

by 丹霞4462 394 收藏 629 浏览
其它工艺
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

都说五谷杂粮对身体很好,喝五谷杂粮能够补充膳食纤维和微量元素,能够增强免疫力起到很好的养生作用,可我们每天都非常忙碌,没有多余的时间去做养生餐 经朋友推荐VEAVON卫恩你破壁机,墨绿色复古颜值高,高膨硅内胆很耐磨,304不锈钢搅拌刀,搅打出来的米糊豆浆很细腻,完全不用过滤,拥有400毫升容量很适合2-3人的小家庭使用,避免做太多喝不完浪费 有了它养生变得很轻松,变换花样做谷物,今天我做一款美容养颜的豆奶,早上来一杯慢慢都是正能量

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牛奶一瓶
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步骤1 自制红枣花生豆奶~每日一杯气色喝出来的做法大全

1.VEAVON卫恩迷你破壁机高档的包装里面还有两包有机大米

步骤2 自制红枣花生豆奶~每日一杯气色喝出来的做法图解

.准备好黄豆,枸杞,去核红枣,枸杞,花生和纯牛奶

步骤3 自制红枣花生豆奶~每日一杯气色喝出来的家常做法

.把分别食材清洗干净,准备一杯水,把洗干净点食材放入破壁机里

步骤4 自制红枣花生豆奶~每日一杯气色喝出来的简单做法

倒入一杯水,刚好不超过水位线

步骤5 自制红枣花生豆奶~每日一杯气色喝出来怎么吃

插上电源按上豆浆功能键开启

步骤6 自制红枣花生豆奶~每日一杯气色喝出来怎么做

很快破壁机边加热边把食材打碎,经过几次的破壁打碎食材,已经响起滴滴滴的声音,细腻顺滑的豆浆做好了,无需过滤一样喝好喝

步骤7 自制红枣花生豆奶~每日一杯气色喝出来怎么炒

非常细腻的豆浆

步骤8 自制红枣花生豆奶~每日一杯气色喝出来怎么煮

无需另外添加白糖,食材的甜味,再倒入少许牛奶搅拌均匀就可以喝了,比外面买的还要浓郁哦

步骤9 自制红枣花生豆奶~每日一杯气色喝出来怎么炖

早餐喝来一杯营养又健康

成品图
烹饪技巧

这款豆浆机无需泡发,干豆直接放入方便好用,打出来的豆浆口感细腻无需过滤

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