自制花生酱

by 康康1818 328 收藏 3283 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
40.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
酱香味
<60分钟
较低热量
初级入门

周末的天气恰逢阴雨天不想出门,于是琢磨着做点什么好呢?看到家中还有不少花生米,那就做花生酱吧,可以代替芝麻酱拌菜吃,也可以抹面包吃,关键是自己做健康又卫生。

展开
主料4人份
辅料
熟油适量
展开全部辅料
步骤1 自制花生酱的做法大全

花生米入烤箱烤熟

步骤2 自制花生酱的做法图解

晾凉后去皮

步骤3 自制花生酱的家常做法

少量分次放料理机研磨杯里打碎

步骤4 自制花生酱的简单做法

加适量熟油做引子

步骤5 自制花生酱怎么吃

继续研磨

步骤6 自制花生酱怎么做

就可以得到细腻的花生酱了

步骤7 自制花生酱怎么炒

舀一勺看看很浓稠的

步骤8 自制花生酱怎么煮

倒入干净的瓶子里放冰箱保存,随吃随取

成品图
烹饪技巧

熟油是炸过一次丸子的花生油

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