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自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】的做法

自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】

by 宝宝辅食达人

为了方便小月龄的宝宝,坚果我都弄得碎碎的了,不用担心孩子会噎到。 上班上学,或者带孩子出去玩的时候都能带上它。好吃解馋还很顶饿,1块就能精神一上午。

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自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】营养建议

自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】的食材2人份

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自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】的做法

1 自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】菜谱图解

我用的是现成的每日坚果,切碎了就行。坚果没啥种类要求,家里有的现成的,都能加进来。 *想要更碎一点的或者是想要省劲儿一点的,直接给坚果擀碎也可以

2 自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】菜谱图解

无盐的动物黄油隔着热水融化,黄油我更建议用这种健康版的,也更适合孩子。要是家里没有现成的黄油,用无味的食用油代替也可以的

3 自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】菜谱图解

鸡蛋打入碗中,加上黄油、牛奶和蜂蜜,一块搅拌均匀了。蜂蜜的量就根据孩子的口味来适量增减。 *周岁以上的宝宝在不过敏的前提下可以吃一些蜂蜜,这里加入蜂蜜是为了粘合度,让坚果糖不碎掉,最好不要替换

4 自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】菜谱图解

在碗里加上燕麦片和坚果碎,同样是搅拌均匀。

5 自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】菜谱图解

搅好的坚果燕麦倒入烤盘当中,铺平压实了。这里的烤盘我不建议用太大的,一般的方形蛋糕烤盘就挺好。

6 自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】菜谱图解

为了避免之后长时间的烤制让坚果棒的表面糊掉,可以在表面盖上一层油纸或者是锡纸

7 自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】菜谱图解

烤箱提前预热好,将烤盘放入预热好的烤箱当中,155度烤45分钟。

8 自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】菜谱图解

等坚果棒烤好就给它取出来,切成小块块的样子不仅方便吃,也方便保存起来

9 自制坚果燕麦棒【宝宝辅食】菜谱图解

等坚果棒烤好就给它取出来,切成小块块的样子不仅方便吃,也方便保存起来

成品图

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