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自制金桔蜜饯

by 草海(来自腾讯.)　2 收藏　2091 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
47.1%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

金桔有滋阴润燥化痰止咳，也是人们喝冰糖金桔水的一大功效，因为冰糖和金桔都是能理气化痰滋阴润燥的健康食材，它们搭配在一起煮成糖水供人们食用，能让这些功效得到更好发挥，它对人类的气管炎以及肺炎和肺燥咳嗽等症都有明显缓解作用。，冰糖金桔水还能清热解毒消炎杀菌，平时食用还能预防上火和咽喉炎症发生。

展开
主料2人份
金桔400克
辅料
冰糖150克
白糖30克
展开全部辅料
步骤1 自制金桔蜜饯的做法大全

金桔洗干净切花刀去籽

步骤2 自制金桔蜜饯的做法图解

依次去完籽

步骤3 自制金桔蜜饯的家常做法

加冰糖水金桔放入锅里煮开

步骤4 自制金桔蜜饯的简单做法

中小火煮15分钟

步骤5 自制金桔蜜饯怎么吃

煮到透明汤汁收干

步骤6 自制金桔蜜饯怎么做

然后装入盘中放入微波炉先2分钟

步骤7 自制金桔蜜饯怎么炒

在取出翻面1分钟

步骤8 自制金桔蜜饯怎么煮

基本打干水分

步骤9 自制金桔蜜饯怎么炖

撒上白糖即可

步骤10 自制金桔蜜饯怎么煸

装在碗里或玻璃瓶

成品图
烹饪技巧

金桔蜜饯一次可以多做，放入玻璃瓶中冷藏可以吃3个月，还可以做八宝饭

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