自制蓝莓酸奶

by 花凝雨嫣 4 收藏 2373 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.5%
蛋白质
5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<2小时
较低热量
新手尝试

想喝酸奶不用买,自己在家做,简单2步轻松搞定,比买的好喝。

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主料2人份
辅料
酸奶 菌粉0.5克
展开全部辅料
步骤1 自制蓝莓酸奶的做法大全

食材准备好

步骤2 自制蓝莓酸奶的做法图解

做酸奶用的容器先进行消毒,用开水里外全部烫一下,一定要烧开的水

步骤3 自制蓝莓酸奶的家常做法

把牛奶倒进去,一定要选用纯牛奶,不要用早餐奶或者甜味的牛奶

步骤4 自制蓝莓酸奶的简单做法

倒入半袋菌粉,做酸奶用的发酵菌,里边含有益生菌和乳酸菌,都是对身体有好处的

步骤5 自制蓝莓酸奶怎么吃

用勺把牛奶和菌粉搅拌一下,搅拌均匀,这样发酵的会比较好

步骤6 自制蓝莓酸奶怎么做

加入一勺蓝莓酱,我们做蓝莓口味的

步骤7 自制蓝莓酸奶怎么炒

调好的蓝莓牛奶进行发酵

步骤8 自制蓝莓酸奶怎么煮

用酸奶机发酵八个小时,通电之后就不用管了,这个是恒温,不需要调温的,到时间酸奶就发酵好了,取出晾凉便可以吃了,做好的酸奶放冰箱冷藏一下再吃,口味更佳

步骤9 自制蓝莓酸奶怎么炖

这是做好的酸奶,很浓稠,有种老酸奶的感觉,用勺舀起来,和豆腐脑一样,非常好吃,想喝酸奶不用买,自己在家做

步骤10 自制蓝莓酸奶怎么煸

超级好喝的蓝莓酸奶,“几木本果蓝莓酱,孩子的护眼卫士”

成品图
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