自制美味酸奶

by 秋天的蝎子(来自腾讯.) 365 收藏 10200 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
37%
蛋白质
4.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
酸甜味
<数小时
较低热量
初中水平

酸奶不仅好喝,而且还有很好的保健功效,具有促进消化,排毒养颜,防癌的作用。有时间的朋友,不妨学着自制酸奶,能根据自己喜欢的口味搭配不同的食物。如果有酸奶机,制作酸奶的方法更为简单。

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主料5人份
辅料
50克
展开全部辅料
步骤1 自制美味酸奶的做法大全

准备食材。纯牛奶保证是常温。川秀菌粉从冷冻室取出。用开水对酸奶机的容器进行杀菌消毒

步骤2 自制美味酸奶的做法图解

在容器里倒入1袋纯牛奶。再把川秀菌粉和糖倒入容器内

步骤3 自制美味酸奶的家常做法

把剩余的纯牛奶继续倒入容器

步骤4 自制美味酸奶的简单做法

用勺子或筷子充分搅拌均匀。把容器盖盖好,放入酸奶机本体内。为了更好的发酵,可以在本体内加入适量的水

步骤5 自制美味酸奶怎么吃

把酸奶机的上盖盖好;插好插头,酸奶机开始工作。用菌粉作为发酵源时,发酵时间8小时

步骤6 自制美味酸奶怎么做

成功的酸奶应该是豆腐脑状态。酸奶做好后放凉后放入冰箱冷藏食用更佳

步骤7 自制美味酸奶怎么炒

在食用前,可根据自己的口味加入水果等进行调味后食用

成品图
烹饪技巧

要保证使用的是纯牛奶,并是常温的
为了更好的发酵,可在酸奶机本机内加入适量的清水

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