< 美食杰 菜谱分类 >

自制特色酿豆腐泡

by 风中女王 232 收藏 3518 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
9.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
初级入门

自制的馅料,超好吃的哦

展开
主料2人份
辅料
玉米粒200克
淮山药半条
牛肉丸4个
蒜薹4条
茄子(紫皮,圆)半条
番薯2个
姜蒜辣椒适量
烧烤粉1勺
椒盐粉半勺
2/3勺
黄豆酱油2汤匙
番茄沙司9克
香芋半斤
广式腊肠2条
竹笋100克
展开全部辅料
步骤1 自制特色酿豆腐泡的做法大全

将腊肠,蒜薹,牛肉丸,淮山,竹笋,茄子切丁备用。辣椒,生姜,蒜头切丁备用

步骤2 自制特色酿豆腐泡的做法图解

将番薯切丁

步骤3 自制特色酿豆腐泡的家常做法

将芋头切丁

步骤4 自制特色酿豆腐泡的简单做法

米饭放凉,豆腐泡撕开口,把里面的囊挖出来

步骤5 自制特色酿豆腐泡怎么吃

将锅烧热,放姜蒜辣椒,爆香,放入腊肠,牛肉丸煸炒出油

步骤6 自制特色酿豆腐泡怎么做

放玉米,淮山,番薯,竹笋爆炒两分钟

步骤7 自制特色酿豆腐泡怎么炒

放香芋炒四分钟,最后放蒜薹炒三分钟。加椒盐粉,烧烤粉,盐,出锅

步骤8 自制特色酿豆腐泡怎么煮

将炒好的馅料分成两份,做两种馅料,一个是有米饭的,一个是纯馅料。(单单的纯馅料都可以自成一道菜哦,很美味!)

步骤9 自制特色酿豆腐泡怎么炖

将剩下的三分之一馅料,加入米饭爆炒

步骤10 自制特色酿豆腐泡怎么煸

将弄好的馅料,填入豆腐泡中,一定要记得填满填实,弄好好上蒸锅蒸十二分钟,出锅淋上番茄沙司即可

成品图
烹饪技巧

第一次弄那么好吃的酿豆腐泡,好怀念以前妈妈做的啊

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

酿豆腐的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >