自制网红饮品-火龙果养乐多

by 轻餐国际 0 收藏 4991 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.8%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

教你做一杯颜值巨高的“火龙果养乐多”水果茶,制作步骤超简单。火龙果一定要选用红心的,颜色才能粉粉嫩嫩的,少女心瞬间就被勾起来了~

展开
主料1人份
火龙果果肉150克
果糖糖浆15毫升
寒天晶球一勺
辅料
冰块 8分满
直饮水 适量
展开全部辅料
步骤1 自制网红饮品-火龙果养乐多的做法大全

准备一个700ml的雪克壶,加入火龙果果肉用捣锤捣碎

步骤2 自制网红饮品-火龙果养乐多的做法图解

加入乳酸菌

步骤3 自制网红饮品-火龙果养乐多的家常做法

加入果糖糖浆

步骤4 自制网红饮品-火龙果养乐多的简单做法

加入冰块至8分满

步骤5 自制网红饮品-火龙果养乐多怎么吃

再加入直饮水至加满

步骤6 自制网红饮品-火龙果养乐多怎么做

盖好雪克壶盖,快速雪克均匀

步骤7 自制网红饮品-火龙果养乐多怎么炒

出品杯中加入适量寒天水晶

步骤8 自制网红饮品-火龙果养乐多怎么煮

将雪克壶中火龙果养乐多出品杯中

步骤9 自制网红饮品-火龙果养乐多怎么炖

最后,加几粒火龙果肉装饰,即可享用

成品图
烹饪技巧

火龙果吃起来甘甜水灵,口味独特,富含植物性白蛋白跟花青素,火龙果还有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维,火龙果不但可以减肥,还可以缓解便秘,降低人体胆固醇

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