自制炸鸡排

by 心悦小厨娘 16 收藏 3711 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.6%
蛋白质
27.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初级入门

鸡排自己在家就能做,不用出去买咯,夏日美味不打烊

展开
主料1人份
辅料
适量
食用油适量
胡椒粉一勺
五香粉一勺
蚝油一勺
生抽适量
料酒适量
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 自制炸鸡排的做法大全

用刀背将鸡肉拍松

步骤2 自制炸鸡排的做法图解

放入碗中,加五香粉、胡椒粉、盐、蚝油、料酒、生抽、葱、姜,抓匀腌制半小时

步骤3 自制炸鸡排的家常做法

腌好的鸡肉裹上淀粉、鸡蛋液、面包糠

步骤4 自制炸鸡排的简单做法

锅中放油,待油温至6成热时放入鸡排,炸至金黄酥脆时捞出,沥干油即可

成品图
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