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饮食小常识
深秋养生 多吃这5种瓜

霜降节气一过,天气转凉。空气寒冷干燥...

吃五种素食相当于吃肉

不经意间发现身边食素的人越来越多,肉...

肠胃不好吃什么

对慢性胃肠不适,主要注意以下几点:1...

什么食物有助于肝胆排毒?

肝脏是人体重要的解毒器官,当然我们也...

常吃黄豆的十大惊人好处

黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点...

优质早餐应包含哪几类食物

俗话说:“早吃好,晚吃少”,营养早餐...

一分钟看出你缺哪种维生素

身体缺乏某种必须维生素时,就可能明显...

消除子宫肌瘤吃什么食物?

子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病之一,治...

春季养生的注意事项

春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生...

最适合睡前吃的养心食物

许多老人都有程度不同的睡眠问题。对于...

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