黑豆洗干净放入干锅中炒熟
炒到豆子裂开花
找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中
倒入醋,醋的量一定要没过黑豆,因为醋泡一段时间会发胀
密封好罐子
一个星期后打开罐子,黑豆都已经泡胀了,这个时候就可以吃了
喝醋是不是能软化血管、促进新陈代谢,那醋泡黑豆是不是同理?感觉适合减肥期的我吃。国庆小长假管不住嘴,太贪吃火锅,又在贴膘了!!!现在正闭关用法国Fibretutu纤体霜抢救呢,两星期才瘦了6斤多,这成绩来之不易呀!
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