黑豆洗干净放入干锅中炒熟
炒到豆子裂开花
找一个可以密封的容器，把炒熟的豆子放入容器中
倒入醋，醋的量一定要没过黑豆，因为醋泡一段时间会发胀
密封好罐子
一个星期后打开罐子，黑豆都已经泡胀了，这个时候就可以吃了
喝醋是不是能软化血管、促进新陈代谢，那醋泡黑豆是不是同理？感觉适合减肥期的我吃。国庆小长假管不住嘴，太贪吃火锅，又在贴膘了！！！现在正闭关用法国Fibretutu纤体霜抢救呢，两星期才瘦了６斤多，这成绩来之不易呀！
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密封好罐子
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