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黑胡椒牛排
简介
做法: 口味:黑椒味
难度:初中水平 人数:2人份
材料
主料
牛排:4片
调料
黑胡椒:8粒食盐:1/4茶匙橄榄油:1/2茶匙

第1步捣碎黑胡椒粒,在牛排肉两侧涂上少量的盐和橄榄油,把捣碎的胡椒粒均匀的撒在肉排上并按实,把肉排轻轻拉开铺展


第2步将飞利浦Airfryer的温度调至200℃,预热5分钟,把准备好的肉排放进烤篮,时间定为15分钟


第3步10分钟后取出肉排翻面,并把温度降至170℃,继续烹饪 


黑胡椒牛排pq.jpg

燕妮(来自微

....这叫飞力,我长“知识”了

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