吐司

吐司

别名:土司

热量:较高热量

适宜人群:一般人群均可食用

禁忌人群:消化道疾病患者慎食

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吐司的适宜人群

一般人群均可食用

吐司的禁忌人群

消化道疾病患者慎食

吐司的介绍

      吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形,夹入火腿或蔬菜后即为三明治。用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形,类似我国的长方形大面包。

吐司的营养价值

吐司中富含糖分和纤维素,易于吸收,快速补充营养。

吐司的食用禁忌

不宜与高酸性食物同食,否则营养流失。

吐司的常见做法

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