黄瓜的做法

黄瓜的常见做法

黄瓜精品菜谱

点击展开全部内容

黄瓜的烹饪技巧

黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食,虽然在口味上略逊于炒制的,但营养价值可以得到很好的保留,而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前,一定要注意,要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用,如果最先进入体内,就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法,还能起到降体重的作用。此外,用黄瓜煮汤也是不错的选择。

黄瓜的做法建议

用黄瓜来做菜,最好不要去皮,皮中含有较多的纤维素;为了使口感更好,可去掉黄瓜皮,但会损失部分营养。美白嫩肤:黄瓜取汁加面粉或是珍珠粉调成糊均匀的抹在脸上,15-20分钟清洗。
祛眼袋:黄瓜切成薄片直接贴在眼袋上,15分钟一换。

黄瓜搭配禁忌

更多 >
早餐推荐 更多 >
阅读推荐
热门推荐 更多 >