鸡毛菜精选菜谱

鸡毛菜的烹饪技巧

可清炒或是与香菇、蘑菇、笋和炒,小白菜汤有利于减肥。小白菜一般人皆可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。

鸡毛菜可煮食或炒食,亦可做成菜汤或者凉拌食用。
用鸡毛菜制作菜肴,炒、熬时间不宜过长,以免损失营养。

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鸡毛菜的做法建议

用鸡毛菜做菜,炒、煮时间不宜过长,以免损失营养。

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