乌梅精选菜谱

乌梅的烹饪技巧

乌梅可以做汤汁、冷饮、果脯等。

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乌梅的做法建议

解酒:用一个乌梅,泡在一杯温水里约5分钟,然后加入一茶匙番茶叶,慢慢地喝完。
妊娠止吐:建议孕妇每日吃一个乌梅来缓解妊娠呕吐的症状。
防止老化:乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化,所以建议每天吃一个乌梅。
治慢性咽喉炎:乌梅一个,洗净含服,上、下午各一次。

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