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有人嫌它“恶心”却是天然雌激素!女人每天吃一口,越吃越年轻

如果说容貌是女人的第二生命,那么衰老就是女人天敌。由于加班、熬夜、年龄、生育等各种原因,导致女人卵巢功能下降,雌激素不足,使女人更加显老。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那是一件多么美好的事情。女人不想老太快,就要平时多吃一些天然食物,补充雌性激素,越吃越显年轻!但是今天我给大家推荐的这道美食有人却嫌它“恶心”但它却是天然雌激素!女人隔三差五吃1点,越吃越年轻!很值得女性朋友吃点,特别推荐给你们!

冰糖桃胶炖银耳

By 丹霞4462

配料:

桃胶 30克、木瓜 一个、冰糖 50克

1.提前泡发桃胶,木瓜去皮

2.对半切开切小块

3.水开放入桃胶熬煮

4.然后放入木瓜炖

5.炖到木瓜软烂下冰糖

6.煮融化你可以了

烹饪小贴士:

1、桃胶能够有效的达到美容养颜的效果,减少皱纹的出现,具有嫩肤的作用,如果长时间的服用,可以有效的延缓衰老的出现,让女性朋友爱不释手; 2、桃胶本来就具有生津液的效果,如果可以多吃桃胶,那么可以补充我们人体所需要的水分,不仅让身体获得充足的水源,而且皮肤看上去也非常的水嫩; 3、桃胶里面所含有的一些有效成分,能够有效的缓解疼痛的症状,比如说半乳糖这一种物质就能缓解疼痛; 4、桃胶中含有大量的半乳糖,半乳糖本是哺乳动物乳汁中乳糖的分解成分,植物中除了甜菜,其他很少含有,半乳糖是构成脑神经系统中脑苷脂的成分,与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。因此,适当食用桃胶能补充大脑所需的半乳糖,对补脑益智有很大帮助。

你吃过桃胶吗?

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