素菜这样做,比肉还好吃!不说了,再添一碗饭!

相信很多朋友是那种无肉不欢的,但是我们不能只吃肉不吃菜啊!荤素搭配,科学饮食是很重要的。素菜在我们的印象中,往往是清汤寡水,对于肉食主义者来说单吃素食实在是太清淡了。其实,有些素菜做出来可是比肉菜还好吃的。今天就给大家介绍几道可以堪比肉菜,健康美味的素食吧!

/茄子/

茄子:茄子特别吸油,炒着吃像肉,红烧茄子、酱烧茄子、砂锅茄子煲……反正怎么做,餐桌上有了茄子就不用吃肉啦。

/豆制品/

豆制品:豆制品的做法多种多样,不仅美味营养,也是低热量高蛋白的食物,对于健身的人来说非常受欢迎,而且豆制品吃起来口感和味道跟肉很接近。



/菌菇类/

菌菇类:要说什么素菜最鲜,当属菌菇类了,真的是鲜到骨子里,随便用油一炒,整个屋子都能闻到香味,食欲满满。



还有其他的素菜,做出来也超好吃~



大家还吃过哪些好吃的素菜?可在评论区留言哦~

评论
旋律6803 2021-11-25

我以为只有我是被骗进来的

杰米4498751911 2021-11-23

菜谱在哪??没有拿你何用

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